¿Qué causa la diarrea y cuándo debo consultar a un médico?

¿CORRER al baño con solo unos segundos de sobra?





Afecta a la mayoría de las personas de vez en cuando, pero ¿es la diarrea algo de lo que debería preocuparse y qué la causa?



Si no puede salir del inodoro, podría estar sufriendo de diarrea.Crédito: Getty - Colaborador



La salud intestinal tanto en niños como en adultos depende de qué tan bien estén funcionando los sistemas digestivo o gastrointestinal.

El farmacéutico comunitario, Sultan Dajani, explicó que el intestino funciona correctamente, puede digerir los alimentos de manera eficaz y eliminar los desechos (es decir, la caca) fácilmente y al menos cuatro veces por semana.



Dijo que las cosas pueden salir mal en el intestino grueso y las heces se vuelven demasiado blandas y de consistencia líquida, lo que es un signo de diarrea.

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A veces, las heces más blandas pueden ser el resultado de una gran cantidad de alcohol nocturno, nervios o por ingerir alimentos que estaban un poco 'fuera de lugar'.

Pero hay muchas causas diferentes de diarrea, desde Covid-19 hasta ansiedad, que pueden justificar una mayor investigación.

Gastroenteritis

La causa más común de diarrea es la gastroenteritis, dice el NHS, generalmente causada por un virus del estómago bacteriano o viral.

La gastroenteritis es muy común, particularmente en niños.

Suele curarse por sí solo en una semana, pero lamentablemente el único tratamiento es descansar en casa.

Los virus como el rotavirus y el norovirus pueden causar gastroenteritis.

Si tiene la mala suerte de haber contraído este tipo de diarrea, también puede tener calambres abdominales repentinos y vómitos.

COVID-19

Algunas personas también experimentan diarrea con Covid-19, que parece volverse más común con la edad.

Aproximadamente uno de cada 10 niños contrae diarrea, lo que llega al 30 por ciento de los mayores de 35 años, según la aplicación ZOE Covid Symptom Study.

Es importante que, si cree que ha contraído Covid, se haga una prueba y se aísle.

E. coli

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Las bacterias que se encuentran en los alimentos también pueden provocar trotes y esto incluye campylobacter y Escherichia coli (E. coli).

Este es un tipo de gastroenteritis y, por lo general, no es motivo de mucha preocupación.

Puede enfermarse de E. coli por comer una hamburguesa poco cocida o por tragar un bocado de agua de piscina contaminada.

Algunas personas corren el riesgo de sufrir una enfermedad más grave que afecte los riñones, incluidos los niños pequeños y las personas con sistemas inmunitarios debilitados.

Parásito

La diarrea también puede ser causada por un parásito, que se encuentra en todo el mundo.

El tipo más común es la infección por giardia, causada por un insecto que se encuentra en lagos y arroyos, suministros públicos de agua y piscinas.

Cyclospora es causada por un pequeño parásito que se consume al comer frutas y verduras crudas que están contaminadas con heces humanas.

El NHS dice que las personas que viajan al extranjero suelen contraer este tipo de infección.

Diarrea del viajero

La diarrea puede aparecer en el peor de los casos durante las vacaciones o los viajes.

Se debe al consumo de agua o alimentos contaminados porque las prácticas sanitarias en otros países pueden no ser tan sólidas.

Alergias o intolerancias alimentarias

Algunas personas no pueden tolerar ciertos tipos de alimentos, como los lácteos o el gluten.

Conocida como intolerancia a los alimentos, los síntomas como diarrea, gases y posibles erupciones ocurren unas horas después de ingerir el alimento problemático.

Mientras tanto, una alergia alimentaria se debe a una reacción defectuosa del sistema inmunológico y puede desencadenar sibilancias y un sarpullido muy rápidamente después de ingerir la comida.

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Puede poner en peligro la vida.

Ansiedad

La ansiedad es una condición de salud mental, pero uno de sus síntomas físicos puede ser la diarrea.

El cerebro y el intestino están conectados, por lo que cuando está angustiado, los mensajes químicos del cerebro pueden hacer que el intestino responda con síntomas que revuelven el estómago, como la diarrea.

SII

El síndrome del intestino irritable (SII) es una afección de salud a largo plazo que puede afectar gravemente la vida de quienes lo padecen.

Los principales síntomas son diarrea o estreñimiento, ya que el SII afecta el sistema digestivo.

El NHS dice que se desconoce la causa exacta: se ha relacionado con cosas como la comida que pasa por el intestino demasiado rápido o demasiado lento, nervios hipersensibles en el intestino, estrés y antecedentes familiares de SII.

Cómo tratar la diarrea

No es conveniente que nadie esté corriendo al baño todo el día y hay algunas formas de tratar la diarrea.

Afortunadamente, la mayoría de los casos desaparecen por sí solos y no es necesario ningún tratamiento.

Pero, debido a la cantidad de líquido que pasa por su cuerpo, es probable que quede deshidratado.

Hasta que se sienta mejor, debe intentar tomar pequeños sorbos de agua.

También puede probar y usar una solución de rehidratación oral que generalmente está disponible en su farmacia local.

Tan pronto como sienta que puede, debe intentar comer alimentos sólidos.

Para evitar la transmisión de la infección a otras personas, debe quedarse en casa durante 48 horas después del último episodio de diarrea.

Debe consultar a un médico si también tiene sangre en las heces y sufre vómitos persistentes.

Si ha perdido peso y sus heces son oscuras o negras, también debe consultar a su médico de cabecera, ya que esto podría ser un signo de cáncer de intestino.

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